撰文/任欢欢

小儿高热惊厥是一种常见的儿童急症，通常发生在2到5岁的孩子中。许多家长一听到“惊厥”就会感到非常恐慌，甚至误以为是非常严重的疾病。实际上，大多数高热惊厥都是良性的，预后良好。了解如何正确应对和护理高热惊厥的孩子，能有效减少不必要的恐慌，并为孩子提供及时的帮助。

1.高热惊厥是什么

高热惊厥是指由于体温过高引起的短暂性抽搐。孩子的体温升高时，可能会刺激大脑的神经，导致全身或部分肌肉突然发生不自主的抽动。大多数情况下，高热惊厥发生时，孩子的体温通常在38℃以上，往往伴随有发热症状。虽然惊厥看起来让家长十分紧张，但大部分高热惊厥并不会对孩子的大脑或身体造成长期损害。绝大多数情况下，孩子会在几分钟内恢复正常。

2.高热惊厥发生时的紧急处理方法

2.1保持冷静，不要惊慌

当孩子发生惊厥时，家长首先需要保持冷静，避免因为慌乱而做出错误的判断。惊厥虽然令人恐惧，但它通常在短时间内自行停止。

2.2及时让孩子躺下

如果孩子发生惊厥，应该迅速将孩子放到平坦的地方，让孩子平躺，并确保周围没有危险物品，减少孩子在抽搐过程中受伤的风险。

2.3保持气道通畅

在孩子发生惊厥时，家长应该注意保持孩子的呼吸道通畅。可以轻轻把孩子的头转向一侧，以防止呕吐物或口水阻塞呼吸道，要避免将任何物品（如手指、布条等）放入孩子口中，这样反而容易造成误伤。

2.4避免过度束缚

许多家长在惊厥发生时会本能地去捉住孩子的四肢，试图控制抽搐。然而，这样做可能会导致伤害。正确的做法是保持孩子的肢体不受外力压制，尽量避免强行按住孩子的身体。

2.5测量体温

一旦惊厥发生，应该迅速测量孩子的体温。高热惊厥的发生多与体温过高有关，因此，测量体温可以帮助判断孩子是否处于高热状态。如果孩子的体温超过38.5℃，尽快采取降温措施。

2.6及时就医

如果孩子的惊厥持续超过5分钟，或者频繁发生，应该立即拨打急救电话送医院。即使惊厥已经停止，也应尽早带孩子去医院检查，以确保孩子没有其他健康问题。

3.科学护理与预防

3.1退热药物的使用

如果孩子的体温超过38.5℃，家长可以适当使用退热药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬，这些药物能够帮助缓解孩子的高热。但要注意，退热药物应该按照医生的建议使用，避免滥用。

3.2物理降温

在退热药物作用下，物理降温是一种有效的辅助方法。家长可以用温水给孩子擦身，尤其是腋下、脖部和大腿根部等部位，帮助体温逐渐降低。请注意，水温不宜过冷，以免刺激孩子的血管引起不适。

3.3保持环境通风

保持孩子所在环境的空气流通也很重要。可以打开窗户，保持室内温度适宜，避免过高的温度加剧孩子的体温上升。

3.4适当的衣物

给孩子穿上适合的衣物，不要捂得过多，避免过热。可以根据室内温度适时调整孩子的衣物，帮助孩子保持舒适的温度。

3.5注意孩子的水分补充

高热会导致孩子体内水分流失，因此，家长应该保证孩子的水分摄入。可以给孩子喂水、稀释果汁或者口服补液盐，帮助孩子补充失去的水分和电解质。

3.6避免诱发因素

如果孩子有高热惊厥的历史，家长应更加注意预防高热的发生。比如，一旦孩子出现感冒、咳嗽、喉咙痛等症状，应密切观察体温变化，及时采取措施。还可以给孩子接种疫苗，增强孩子的免疫力，减少发热的风险。

3.7定期随访与专业指导

如果孩子曾经发生过高热惊厥，家长应定期带孩子进行体检，尤其是在孩子出现发热症状时，要与儿科医生沟通，更好地了解如何管理孩子的体温以及避免反复发作。

总而言之，高热惊厥是一种常见的儿童健康问题，虽然发生时可能会让家长感到惊慌，但只要采取正确的处理方法，绝大多数孩子能够顺利度过。最重要的是，家长要保持冷静，及时采取措施，同时尽早寻求专业医生的帮助。科学的护理方法和预防措施能够有效降低高热惊厥的发生概率，帮助孩子远离不必要的痛苦。在孩子的成长过程中，家长的细心照顾和及时反应，是孩子健康成长的重要保障。

（单位：山东第二医科大学附属医院，省市：山东省潍坊市）