撰文/孙永利

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，通常影响结肠和直肠。它不仅给患者带来极大的身体痛苦，还对生活质量造成了严重影响。这种病的症状包括腹痛、腹泻、体重下降等，严重时可能导致并发症，甚至需要手术治疗。那么，作为患者，如何有效管理溃疡性结肠炎，战胜持续的炎症？本文将从溃疡性结肠炎的基本知识、治疗方法和生活方式等方面，为大家解答这个问题。

什么是溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是一种慢性的自身免疫性疾病，它使得结肠和直肠的内壁出现长期的炎症和溃疡。与其他类型的肠道疾病不同，溃疡性结肠炎的症状通常是间歇性的，即发作和缓解交替进行。尽管溃疡性结肠炎的确切原因尚未完全明确，但遗传因素、免疫系统异常和环境因素可能都在其中起着一定作用。

该病的最常见症状是腹泻，通常伴随着血便、腹痛和发热。随着病情的加重，体重下降、乏力等全身症状也可能出现。对于一些患者来说，病情的严重性可能导致需要住院治疗，甚至手术切除部分结肠。

炎症的战斗：如何控制溃疡性结肠炎

药物治疗：减轻炎症，控制症状

药物治疗是溃疡性结肠炎的主要治疗手段。治疗的核心目的是减轻炎症，控制症状，恢复肠道的正常功能。常见的药物包括：

抗炎药物：如美沙拉秦和柳氮磺吡啶，这些药物能够直接作用于结肠，减轻炎症，控制腹泻症状。

免疫抑制剂：如硫唑嘌呤和环孢素，这些药物能够抑制过度活跃的免疫系统反应，从而减少炎症的发生。

生物制剂：对于重度或药物难以控制的患者，生物制剂（如抗TNF-α抗体）可能是有效的选择。它们通过靶向特定的免疫分子，减少免疫系统对肠道的攻击。

药物治疗可能需要根据患者的病情进行长期使用，患者应遵循医生的指示，按时服药并定期检查。

饮食调节：减轻肠道负担

虽然饮食本身并不会直接治愈溃疡性结肠炎，但科学的饮食调节可以帮助缓解症状，减少炎症反应。溃疡性结肠炎患者的饮食需要注意以下几点：

少量多餐：避免一次性摄入过多食物，减轻肠道的负担。可以通过分多次吃饭来保持均衡的营养摄入。

高纤维食品的选择：在缓解期，适量摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于维持肠道健康。但在急性期或症状加重时，应避免高纤维食物，避免引发症状加重。

避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物以及含咖啡因和酒精的饮品，这些食物可能会加重肠道不适。

充足的水分补充：长期的腹泻会导致脱水，患者应注意补充水分，维持体内电解质平衡。

患者应与营养师合作，制定适合自身病情的饮食方案，确保营养的平衡，避免体重下降或营养不良。

手术治疗：当药物无法控制病情

对于那些药物治疗无效，且病情反复发作或加重的患者，手术治疗可能是唯一的选择。手术通常涉及切除部分结肠，特别是当溃疡性结肠炎导致严重的并发症，如结肠穿孔、大出血或癌变风险增加时。虽然手术可以提供有效的治疗，但它意味着患者需要一段时间的恢复期，并且会带来生活方式上的一定改变。在一些情况下，手术后患者仍然需要继续药物治疗，以促进机体康复。

如何面对病情的波动

溃疡性结肠炎是一种慢性疾病，症状通常呈波动性变化，既有发作期，也有缓解期。在疾病的不同阶段，患者的治疗目标和生活方式可能会有所不同。在发作期，患者应更密切地与医生合作，调整治疗方案，而在缓解期，则可适当减少药物治疗，专注于维持健康的生活方式。生活中，患者还需要学会如何应对病情波动带来的心理压力。由于溃疡性结肠炎的症状反复无常，很多患者会感到焦虑和沮丧。保持积极的心态，建立良好的社会支持网络，定期进行心理疏导，是帮助患者面对疾病的有效方式。

尽管溃疡性结肠炎是一种难以治愈的慢性疾病，但现代医学的发展已经使得患者能够通过科学的治疗管理控制病情，减轻症状，恢复正常的生活质量。控制炎症、合理的药物治疗、健康的饮食和适度的心理支持，是患者战胜炎症、抵抗病痛的关键。作为患者，最重要的是保持对疾病的正确认知，积极配合医生的治疗方案，并养成良好的生活习惯。每一次的治疗、每一小步的坚持，都是迈向康复的重要助力。

（单位：普洱美年大健康体检中心，省市：云南省普洱市）