撰文/闫丹丹

宫颈炎属于女性常见的疾病，且多见于育龄期女性。在疾病的影响下，患者会出现不同程度的不适感，甚至还会影响患者的生育功能，对患者的身体健康造成严重的影响。虽然临床对宫颈炎患者的治疗措施越来越完善，但是生活中影响患者恢复的因素相对较为繁多，故而患者还应做好对自身的护理。那么，接下来本文就为大家讲一讲宫颈炎的护理常识。

一、遵医用药

当前，临床对宫颈炎患者的药物治疗以抗生素、抗病毒以及局部抗炎栓剂等类型的药物为主，用药方式包括如下措施：口服、阴道塞药等，要严格遵循医生的要求用药。

口服用药：常见的口服用药以治疗衣原体感染患者的多西环素更为常见，需要连续服用7～10d左右，即使服用药物3天后，患者的白带异味、瘙痒等症状小时候，还应继续用药，避免过早停药而影响病原体的清除率，导致疾病反复发作，甚至还会引起耐药性等问题发生。

局部用药：常见的局部用药类型以溶栓、凝胶等药物更为常见，用药前需要利用流动清水对患者的外阴部位使用清水进行清洗，但是切勿冲洗阴道部位，应在双手洗净后再塞药，塞药后应平躺15～30分钟，避免药物流出而影响治疗效果，最好在睡前用药。

复查时间：患者应在治疗结束后1～2周复查，尽量复查1次，连续3个月无异常才算临床治愈。

二、性生活护理

不良性生活是造成宫颈炎加重或交叉感染等事件发生的重要因素，在护理过程中应严格控制。对于急性宫颈炎患者而言，对其提供治疗的过程中应完全禁止进行性生活，直至经检查后明确宫颈黏膜无充血、病原体清除后，再逐渐恢复性生活。对于慢性宫颈炎患者而言，当患者的症状明显时，应暂停性生活，待患者的症状缓解后，应注意性生活的频率，且应要求伴侣做好清洁，必要时需要使用安全套，特别是因衣原体、淋病等性传播病原体而引起的宫颈炎，伴侣需要做好检查与治疗，避免出现反复交叉感染等问题。

三、私处清洁护理

很多女性都会陷入过度清洁的误区，这种情况往往会对患者的阴道菌群平衡造成破坏性的影响，加剧患者的病情进展。患者在生活中应注意清洁的范围，只清洗外阴部位即可，切勿利用洗液或清水对阴道内部进行冲洗，以免破坏阴道内的菌群平衡，造成病原体滋生等问题。在清洗过程中，需要采用流动温水进行清洗，无需使用肥皂、妇科洗液等。清洗后需要使用干净的棉质毛巾轻轻擦干，保持外阴干燥，潮湿的环境下容易滋生细菌，存在引起外阴炎发生的风险，不利于宫颈部位的恢复。

四、合理选择内裤

内裤是与外阴和宫颈分泌物直接接触的重要衣物，其材质以及清洁方式会对宫颈炎患者的恢复造成较大的影响。

在材质的选择上，应尽量选择100%纯棉内裤，避免穿化纤、蕾丝等材质的内裤，纯棉材质的内裤具有透气吸汗的作用，并且能够减轻外阴闷热感，而化纤材质不透气，往往会导致局部潮湿而加剧患者的炎症表现。每天至少换1次内裤，如果白带量较多，可以在早晚各换1次，避免分泌物长时间附着在外阴和内裤上。内裤应做到单独清洗，并且应使用中性内衣专用皂清洗，然后将其放置在阳光下进行暴晒6小时以上。如果遇到阴雨天气，应使用烘干机进行烘干。

五、调整生活方式

在饮食上，应多吃富含优质蛋白类的食物，例如：鸡蛋、牛奶等，促进患者宫颈黏膜组织的修复，并且应补充富含维生素C和维生素E的食物，包括橙子、坚果等，从而提升自身的免疫功能。避免进食辛辣刺激性的食物以及生冷食物等，防止加剧患者的宫颈炎症而延缓患者的恢复。每天应保持规律的作息，避免熬夜，如果患者因疼痛而难以入睡，则可以遵循医嘱应用止痛药。

宫颈炎是女性生殖健康的常见关卡，但并非洪水猛兽，我们应正确认识疾病，并配合医生进行规范性的治疗，做好自身的清洁以及生活方式调整等，保障宫颈健康，提升自身的舒适度。

（单位：南宫新长城医院，省市：河北省南宫市）