撰文/芮雪

许多人常常忽视长期咳嗽的症状，认为只是普通的感冒或过敏。然而，如果咳嗽持续不愈，可能是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）在悄悄作怪。慢阻肺不仅会影响呼吸，还可能导致生活质量严重下降。了解慢阻肺的早期症状及预防措施至关重要，及时发现并采取有效治疗，能够有效减缓疾病进展，改善患者的生活质量。本文将帮助大家更好地认识慢阻肺，学会如何及早识别并应对这一常见但易被忽视的疾病。

一、慢阻肺的早期症状：长期咳嗽的警示信号

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的呼吸系统疾病，其早期症状往往表现为持续性的咳嗽和咳痰。许多患者初期将咳嗽当作普通的感冒或过敏反应，未能引起足够的重视。然而，咳嗽的持续存在和加重，往往是慢阻肺的一个重要警示信号。尤其是在吸烟或长期暴露于空气污染的人群中，慢阻肺的发病率更高。慢阻肺的早期症状通常较为隐匿，常常表现为轻微的干咳或痰多，但如果这种症状持续时间较长并逐渐加重，可能意味着肺部功能的受损，提示出现了肺气肿或慢性支气管炎等问题，患者应该及时就医。

除了长期咳嗽，慢阻肺的早期症状还包括呼吸困难和胸闷感。很多患者在日常活动中可能会感到气短，特别是当进行一些稍微剧烈的体力活动时。随着病情的加重，呼吸困难会逐渐影响到患者的日常生活，甚至在静息状态下也会感到喘不过气来。随着气道的进一步狭窄，患者可能会出现胸部紧迫感或不适感，给身体和心理带来双重负担。此时，患者往往已经进入了慢阻肺的中期阶段，及时的治疗和干预对于缓解症状和延缓病情进展至关重要。

长期咳嗽的患者，尤其是有吸烟史或长期暴露在空气污染中的人群，应特别关注自己的症状变化，及时寻求医生的帮助。医生通常会通过肺功能测试、胸部影像学检查以及病史评估来确定是否存在慢阻肺的风险。如果能在早期发现慢阻肺，患者可以通过改善生活习惯、戒烟、接受药物治疗等方法有效控制病情，减少病症的恶化。

二、如何预防和应对慢阻肺：早期诊断与治疗的关键

预防慢阻肺的关键在于减少或避免危险因素，尤其是吸烟和空气污染。吸烟是导致慢阻肺最主要的危险因素，约85%以上的慢阻肺患者有吸烟史。因此，戒烟是预防慢阻肺最有效的手段。除了吸烟，长期暴露于空气污染、粉尘、化学气体等有害物质中也是慢阻肺的诱因。为了减少这些环境带来的危害，人们可以选择佩戴口罩，避免在空气质量较差的环境中长时间待着，特别是在城市的高污染季节。

一旦出现慢阻肺的早期症状，及时诊断和治疗至关重要。慢阻肺的早期表现较为隐匿，往往通过常规体检和肺功能检查才能被发现。对于有咳嗽、咳痰、气短等症状的患者，尤其是吸烟者，建议尽早就医并进行肺功能测试。通过早期诊断，可以明确是否存在气道阻塞，以及是否存在其他合并症。医生会根据患者的肺功能状况、症状及病史，制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗，慢阻肺患者的生活方式改变也是治疗的重要组成部分。首先，戒烟是最基础的措施，对于所有吸烟者来说，停止吸烟可以有效减缓病情的进展。其次，患者应增加体力活动，适量运动可以增强肺功能，提高身体免疫力，并且有助于改善心理状态。此外，慢阻肺患者还需注意保持室内空气流通，避免受寒、感染等诱发因素。合理饮食、避免超负荷工作及休息充足，均有助于减轻症状，延缓病程的进展。

结语

慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病，早期症状往往被忽视，导致许多患者错过最佳治疗时机。因此，认识慢阻肺的早期警示信号，如长期咳嗽、气短等，对于及早发现和干预至关重要。戒烟、避免环境污染、定期体检以及改善生活方式，是预防和应对慢阻肺的关键。通过及时诊断和治疗，患者可以有效缓解症状，减缓病情进展，提升生活质量。关注肺部健康，保持良好的生活习惯，是我们共同的责任与目标。

（作者单位：四川省成都市第二人民医院）