撰文/罗尧尧

现代社会节奏快、压力大，突发性疾病也越来越常见。许多患者在进入急诊科就诊时，不仅面临身体上的病痛，更伴随着强烈的心理应激反应，比如焦虑、恐惧、失眠、情绪激动等。与此同时，身体在急性病理状态下，免疫系统也会迅速发生变化，若不加以调节，可能影响病情恢复。中医药作为中华传统医学的核心组成部分，历来强调“身心同治”“调和阴阳”。在当代急诊医学中，越来越多的医生开始关注中医药在减轻心理压力、稳定情绪、调节免疫功能方面的积极作用。

“压力”在中医里怎么理解

在现代医学中，压力是一种非特异性的生理和心理反应。当机体面临威胁或挑战时，会释放出大量应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素短期可保护身体，但长期或过度释放则可能损害心血管、免疫、神经系统。

而在中医理论中，类似“压力”这一概念，称之为“七情内伤”，即过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，均可损伤脏腑，导致气机紊乱、阴阳失调。怒伤肝，导致肝气郁结，表现为胸闷、易怒、胁肋不适；思伤脾，容易造成食欲下降、腹胀便溏；恐伤肾，会使人心慌、夜尿多、乏力；惊伤心，可能引发心悸、失眠、多梦。

急性疾病中的压力与免疫

在急诊室，很多患者是在剧烈疼痛、突发创伤、高热感染或重大疾病确诊中突然陷入“身心危机”。从中医角度来看，这类“急则治标”的阶段，除了处理急症本身，还应重视“扶正固本”。

中医强调“正气存内，邪不可干”。所谓“正气”，包括人体的免疫力、气血运行、脏腑协调能力等，是抵御外邪、修复损伤的基础。而急性压力则容易导致“气机失调、神乱气逆”，使正气一时失控，给病邪可乘之机。这类状态在中医被称为“气机逆乱、神志失守、阴阳交战”，典型表现包括胸闷气短、心悸不安；面红目赤、头晕烦躁；免疫功能下降，感染易发；情绪失控、睡眠障碍；急性病好转缓慢、易反复。

中医药如何“抗压”又“扶正”

养心安神类中药：情绪稳，恢复快

代表药物：酸枣仁汤、天王补心丹、柴胡加龙骨牡蛎汤等。这些药物具有宁心安神、清热除烦、调和情志的作用，适用于焦虑、烦躁、失眠、心悸等情绪应激症状，尤其对术后、重症康复期患者的睡眠质量和情绪稳定有明显改善。

扶正固本类中药：提升免疫力、加速康复

代表药物：玉屏风散、生脉饮、补中益气汤、黄芪建中汤。这类药物多用于改善体质虚弱、气短乏力、易感疲倦、反复感染等表现，特别适合急性病后免疫恢复期的调养，或用于某些高危慢病患者在急诊中的辅助支持。

穴位干预：快速减压，稳定气机

合谷、内关缓解胸闷、焦虑、心悸；神门、印堂安神助眠、缓解情绪；太冲、肝俞疏肝解郁、调节自律神经功能。在急诊中，可采用按压穴位、耳穴贴压、针刺、电针、艾灸等，辅助减轻患者紧张状态。

芳香疗法与中药代茶饮：简单、安全、易执行

香薷、薄荷、玫瑰、佛手等中药，具有芳香化湿、理气开郁的作用，可用于病区空气净化、情绪舒缓。常用代茶饮：玫瑰花+茯苓+麦冬，缓解心情紧张、失眠多梦；黄芪+红枣+党参，提高免疫力，适合病后调理。

急诊场景中的实际应用：中医的“第三只手”

在急诊科，西医擅长“快刀斩乱麻”，而中医更像“第三只手”，在西医急救与患者恢复之间搭建一座桥梁：对焦虑恐慌型患者，可同步进行针刺、穴位按压、宁神中药干预，帮助情绪稳定。对长期慢性病突发急性加重者，可配合补气扶正药物，加快恢复。对术后恢复期或疑难病观察期患者，可采用中医调节气血、改善睡眠、提升免疫的方案，助力转归。对情志紊乱型功能障碍（如功能性胃肠病、心因性胸闷等），中医药调理较西药更温和有效。

在现代医疗日益追求精准、高效的同时，患者的情绪、压力、睡眠、免疫状态等“看不见的变量”也正在影响治疗结果与恢复速度。而中医药凭借其对“整体、调和、扶正”的深刻理解，在急诊场合同样可以迅速出手、有所作为。中医不是替代，而是补充，是一种可以与现代医学并肩作战的系统治疗工具。当我们面对急病之时，不妨把中医药也请进来，让它用温和而有效的方式，为患者减压，为身体增能，为恢复争取时间。

（单位：广西国际壮医医院，省市：广西壮族自治区南宁市）