撰文/王晓阳

高危孕产妇是指因自身健康状况欠佳、胎儿发育异常、孕期并发症等多种因素，面临妊娠风险、分娩难度及不良结局概率均显著高于普通孕产妇的特殊群体。孕期体内激素水平的剧烈波动、身体形态的明显改变，叠加对母婴安全的过度担忧、角色转变带来的不适与迷茫，使得这一群体更易滋生焦虑、抑郁、恐惧、易怒等负面情绪，进而产生沉重的心理压力。这种心理压力若长期得不到及时、有效的疏导与缓解，不仅会影响孕产妇自身的身心健康，导致睡眠障碍、食欲减退等问题，还可能通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至增加早产、难产等不良分娩结局的风险。共情护理作为一种以患者为中心、注重情感联结的新型护理模式，通过换位思考、情感共鸣，精准捕捉并对接高危孕产妇的心理需求，成为缓解其心理压力、保障母婴安全的重要护理手段。

高危孕产妇的心理压力来源具有复杂性，主要集中在三个方面。一是健康焦虑，多数高危孕产妇因患有妊娠期高血压、糖尿病、前置胎盘等并发症，或有不良孕产史，时刻担心自身病情恶化，害怕胎儿出现畸形、早产甚至夭折，这种持续的担忧会让她们陷入过度紧张的状态。二是角色适应困境，成为母亲的期待与对育儿能力的不自信相互交织，尤其是高危状态下，担心自己无法承担母亲的责任，易产生自卑、无助感。三是社会支持不足，部分孕产妇缺乏家人的理解与陪伴，面对产检的频繁奔波、治疗的痛苦，孤立无援的情绪会进一步加剧心理压力。

共情护理的核心是“懂其苦、解其忧”，并非简单的安慰，而是通过全程、全面的护理干预，让高危孕产妇感受到被理解、被尊重、被关爱，具体可从四个方面推进。

建立信任关系，筑牢共情基础。护理人员首先要主动与孕产妇沟通，态度温和、语气亲切，耐心倾听她们的倾诉，不打断、不评判、不敷衍。在产检、治疗过程中，用通俗易懂的语言讲解病情、治疗方案和胎儿发育情况，避免使用专业术语造成误解，让孕产妇清晰了解自身状况，减少未知带来的恐惧。同时，尊重孕产妇的隐私和意愿，比如在询问病史、进行检查时，营造私密的环境，让她们放下心理防备，愿意主动表达内心的真实感受。

精准共情疏导，缓解负面情绪。针对不同压力来源，实施个性化疏导。对于健康焦虑型孕产妇，护理人员可结合成功案例，用真实的经历增强她们的信心，同时指导其通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式放松身心，转移注意力；对于角色适应困难的孕产妇，讲解育儿基础知识、分享护理技巧，鼓励她们与家人共同参与孕期准备，缓解育儿焦虑；对于缺乏社会支持的孕产妇，主动联系其家人，讲解高危孕产妇的心理特点，引导家人多给予陪伴、理解和包容，构建家庭支持体系。

强化健康指导，减少心理负担。很多心理压力源于对健康知识的匮乏，护理人员应制定个性化健康指导方案，定期开展健康宣教，讲解孕期营养、并发症护理、分娩技巧等知识，让孕产妇掌握自我护理方法，增强自我管理能力。同时，及时反馈产检结果，对于指标异常的情况，明确告知干预措施和预后，避免孕产妇因过度猜测而产生焦虑，让她们在科学的指导下，安心度过孕期。

延伸护理服务，持续传递温暖。高危孕产妇的心理护理并非局限于住院期间，出院后仍需持续关注。护理人员可通过电话随访、线上沟通等方式，了解孕产妇的身体恢复情况和心理状态，及时解答她们的疑问，给予持续的心理支持。对于情绪波动较大的孕产妇，及时联系心理医生进行干预，避免心理问题加重，确保孕产妇在产后也能保持良好的心理状态。

高危孕产妇的心理健康不仅关系到自身的身心健康，更直接影响着胎儿的正常发育和家庭的幸福和谐，需要全社会的共同关注与支持。共情护理不仅是护理人员的专业责任，更是一种人文关怀的生动体现。通过真诚的共情沟通、精准的情绪疏导、科学的健康指导和持续的陪伴支持，帮助高危孕产妇缓解心理压力、树立育儿信心，才能更好地保障母婴安全，让每一位高危孕产妇都能在温暖与关爱中，平稳、安心地迎接新生命的到来，开启人生的新征程。

（单位：邢台市第九医院 产科二区，省市：河北省邢台市）